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Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 100 g: 148 kcal

Eiweiß 22,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 6,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter

Eiweiß: 59.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter im Detail

100 g Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter?

100 g Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schmetterlingssteaks , Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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