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Sonstiges - Metzgerfrisch

Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 11,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 15,2 g 25 % kcal
Fett 15,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ
Eiweiß 11,7 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 15,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip?

100 g Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schmelz Käse Ecken Mit Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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