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Hähnchen schlemmerfilet Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 13,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 15 % kcal

Fett 9,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen schlemmerfilet Mediterran

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen schlemmerfilet Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen schlemmerfilet Mediterran im Detail

100 g Hähnchen schlemmerfilet Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Hähnchen schlemmerfilet Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen schlemmerfilet Mediterran

Wie viele Kalorien hat Hähnchen schlemmerfilet Mediterran?

100 g Hähnchen schlemmerfilet Mediterran enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen schlemmerfilet Mediterran?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen schlemmerfilet Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen schlemmerfilet Mediterran rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen schlemmerfilet Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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