Sonstiges - BBQ

Hähnchen Schenkelsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Packung: 977 kcal

Eiweiß 16,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 6 % kcal

Fett 15,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schenkelsteaks

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schenkelsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schenkelsteaks im Detail

Packung Hähnchen Schenkelsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 977 kcal aus Packung Hähnchen Schenkelsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schenkelsteaks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schenkelsteaks?

100 g Hähnchen Schenkelsteaks enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 977 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schenkelsteaks?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schenkelsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schenkelsteaks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Schenkelsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 977 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1042 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren