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Hähnchen Salat mit Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 6,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 46 % kcal

Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Salat mit Kichererbsen

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Salat mit Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Salat mit Kichererbsen im Detail

100 g Hähnchen Salat mit Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Hähnchen Salat mit Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Salat mit Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Salat mit Kichererbsen?

100 g Hähnchen Salat mit Kichererbsen enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Salat mit Kichererbsen?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Salat mit Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Salat mit Kichererbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Salat mit Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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