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Sonstiges - Natury (netto)

Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Packung: 267 kcal

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 25 % kcal
Fett 5,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 267,0 kcal / 1.119,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 9,9 g
Kohlenhydrate 5,3 g 15,9 g
davon Zucker 3,5 g 10,5 g
Fett 5,6 g 16,8 g
Salz 0,73 g 2,19 g
Broteinheiten 0,4 g 1,2 g

Packung Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Packung Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art?

100 g Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Salat, mit Dressing Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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