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Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 7,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 22 % kcal

Fett 5,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale im Detail

100 g Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale?

100 g Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Rosmarin mit Bohnen und Kartoffeln (TK), Dampfschale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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