Sonstiges - PrepmyMeal

Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Packung: 441 kcal

Eiweiß 12,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 40 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal im Detail

Packung Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus Packung Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal

Wie viele Kalorien hat Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal?

100 g Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen, Reis und grüner Spargel, Prepmymeal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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