Sonstiges - Speisezeit

Hähnchen Piri-Piri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 7,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Piri-Piri

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Piri-Piri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Piri-Piri im Detail

Mineralien

100 g Hähnchen Piri-Piri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Hähnchen Piri-Piri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Piri-Piri

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Piri-Piri?

100 g Hähnchen Piri-Piri enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Piri-Piri?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Piri-Piri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Piri-Piri rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Piri-Piri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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