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Hähnchen Party Box - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Party Box
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Party Box je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Party Box im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal / 929,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 9,6 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g Hähnchen Party Box abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Hähnchen Party Box wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Party Box
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Party Box?
100 g Hähnchen Party Box enthalten 222 kcal (929 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Party Box?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Party Box?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Party Box rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Party Box zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.



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