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Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 16,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 7,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer

Eiweiß: 42.6 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer im Detail

1 Portion Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer?

100 g Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Ofenschale, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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