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Hähnchen Ofenschale Palermo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
653 kJ · 1 Packung: 936 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Ofenschale Palermo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ofenschale Palermo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Ofenschale Palermo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 156,0 kcal / 653,0 kJ | 936,0 kcal / 3.918,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 84,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 9,0 g |
| Fett | 9,3 g | 55,8 g |
| Salz | 0,88 g | 5,28 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,8 g |
1 Packung Hähnchen Ofenschale Palermo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 936 kcal aus 1 Packung Hähnchen Ofenschale Palermo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 250 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 998 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Ofenschale Palermo
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ofenschale Palermo?
100 g Hähnchen Ofenschale Palermo enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 936 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Ofenschale Palermo?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ofenschale Palermo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ofenschale Palermo rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Ofenschale Palermo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 936 kcal etwa 250 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 998 Minuten Krafttraining.



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