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Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

195kcal

816 kJ · 1 Glas: 390 kcal

Eiweiß 15,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 14,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli im Detail

1 Glas Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Glas Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli?

100 ml Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli?

Je 100 ml: 15,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hähnchen Ofenschale Hollandaise, mit Brokkoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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