Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Aldi

Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 19,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal
Fett 8,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 158,0 kcal / 662,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 8,7 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella?

100 g Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Ofenschale, Bacon - Tomate - Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.