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Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 66.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ im Detail

100 g Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ?

100 g Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Oberkeulensteaks, Western BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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