Sonstiges - Grillmeister
Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal / 662,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 9,5 g |
| Salz | 1,35 g |
100 g Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic?
100 g Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic enthalten 158 kcal (662 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Oberkeulenspiese, Black Garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.



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