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Hähnchen Nuggets, mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

802 kJ · halbe Packung: 431 kcal

Eiweiß 16,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 36 % kcal

Fett 6,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Nuggets, mit Käse

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Nuggets, mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Nuggets, mit Käse im Detail

halbe Packung Hähnchen Nuggets, mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus halbe Packung Hähnchen Nuggets, mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Nuggets, mit Käse

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets, mit Käse?

100 g Hähnchen Nuggets, mit Käse enthalten 192 kcal (802 kJ). Eine Portion (halbe Packung, 225 g) kommt auf 431 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Nuggets, mit Käse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Nuggets, mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Nuggets, mit Käse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Packung Hähnchen Nuggets, mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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