Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg

Hähnchen Nuggets im Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 15,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 30 % kcal

Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Nuggets im Backteig

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Nuggets im Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Nuggets im Backteig im Detail

100 g Hähnchen Nuggets im Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Hähnchen Nuggets im Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Nuggets im Backteig

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets im Backteig?

100 g Hähnchen Nuggets im Backteig enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Nuggets im Backteig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Nuggets im Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Nuggets im Backteig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Nuggets im Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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