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Hähnchen nuggets cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 17,5 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal

Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen nuggets cornflakes

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen nuggets cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen nuggets cornflakes im Detail

100 g Hähnchen nuggets cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Hähnchen nuggets cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen nuggets cornflakes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen nuggets cornflakes?

100 g Hähnchen nuggets cornflakes enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen nuggets cornflakes?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen nuggets cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen nuggets cornflakes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen nuggets cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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