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Hähnchen Mozzarella Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 7,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 15 % kcal

Fett 5,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Mozzarella Salat

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Mozzarella Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Mozzarella Salat im Detail

100 g Hähnchen Mozzarella Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Hähnchen Mozzarella Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Mozzarella Salat

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mozzarella Salat?

100 g Hähnchen Mozzarella Salat enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Mozzarella Salat?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Mozzarella Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Mozzarella Salat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Mozzarella Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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