Sonstiges - Wiesenhof

Hähnchen Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Mortadella

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Mortadella im Detail

100 g Hähnchen Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Hähnchen Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Mortadella

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mortadella?

100 g Hähnchen Mortadella enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Mortadella?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Mortadella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren