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Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 20,3 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch.

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. im Detail

100 g Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch.

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch.?

100 g Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch.?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade mit Joghurt verfeinert, frisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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