Sonstiges - Open BBQ Season

Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 21,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 17 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon im Detail

100 g Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon?

100 g Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minutensteaks, Joghurt-lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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