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Sonstiges - Mühlenhof

Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 21,0 g 72 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal
Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,0 kcal / 490,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 3,1 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minutenschnitzel matiniert, Kräiterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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