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Sonstiges - Mühlenhof

Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 20,0 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal
Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny

Eiweiß: 71.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 3,2 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minutenschnitzel mariniert, Kräuterbutter, Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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