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Sonstiges - Friki

Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 21,0 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona

Eiweiß: 67.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 124,0 kcal / 519,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 4,2 g
Salz 1,20 g

100 g Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minutenschnitzel, Arizona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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