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Hähnchen Minutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · Packung: 418 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Minutenschnitzel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutenschnitzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 418,0 kcal / 1.751,8 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 87,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,9 g |
| Fett | 2,0 g | 7,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,38 g |
Packung Hähnchen Minutenschnitzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus Packung Hähnchen Minutenschnitzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 446 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Minutenschnitzel
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel?
100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 380 g) kommt auf 418 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutenschnitzel?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutenschnitzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutenschnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Minutenschnitzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.



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