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Sonstiges - Barbecue

Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 19,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade

Eiweiß: 73.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 3,0 g

100 g Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade?

100 g Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minuten Steaks Paprika Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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