Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Barbecue

Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · Stück: 162 kcal

Eiweiß 20,1 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 8,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (100 g)
Brennwert 162,0 kcal / 678,0 kJ 162,0 kcal / 678,0 kJ
Eiweiß 20,1 g 20,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,7 g 0,7 g
Fett 8,5 g 8,5 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Stück Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Stück Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter?

100 g Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen Minuten Steaks, Paprika Grillbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.