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Sonstiges - Aldi

hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Packung: 628 kcal

Eiweiß 20,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 8,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter

Eiweiß: 51.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 157,0 kcal / 657,0 kJ 628,0 kcal / 2.628,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,0 g
Fett 8,3 g 33,2 g
Salz 1,08 g 4,32 g

Packung hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus Packung hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 670 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter

Wie viele Kalorien hat hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter?

100 g hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung hähnchen Minuten Steaks, italienische kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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