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Hähnchen Minuten Steak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 19,1 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minuten Steak

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minuten Steak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minuten Steak im Detail

100 g Hähnchen Minuten Steak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hähnchen Minuten Steak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minuten Steak

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minuten Steak?

100 g Hähnchen Minuten Steak enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minuten Steak?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minuten Steak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minuten Steak rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minuten Steak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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