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Hähnchen minuten Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 20,3 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 5,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen minuten Schnitzel

Eiweiß: 62.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen minuten Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen minuten Schnitzel im Detail

100 g Hähnchen minuten Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Hähnchen minuten Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen minuten Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen minuten Schnitzel?

100 g Hähnchen minuten Schnitzel enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen minuten Schnitzel?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen minuten Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen minuten Schnitzel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen minuten Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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