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Hähnchen Ministern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 20,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Ministern

Eiweiß: 68.7 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ministern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Ministern im Detail

100 g Hähnchen Ministern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Hähnchen Ministern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Ministern

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ministern?

100 g Hähnchen Ministern enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Ministern?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ministern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ministern rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Ministern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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