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Sonstiges - Grillmeister

Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 20,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal
Fett 8,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 161,0 kcal / 674,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 8,3 g
Salz 1,25 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 172 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee?

100 g Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Ministeaks BBQ Pfeffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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