Sonstiges - BBQ

Hähnchen-Ministeaks, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Ministeaks, Barbecue

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Ministeaks, Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Ministeaks, Barbecue im Detail

100 g Hähnchen-Ministeaks, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Hähnchen-Ministeaks, Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Ministeaks, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Ministeaks, Barbecue?

100 g Hähnchen-Ministeaks, Barbecue enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Ministeaks, Barbecue?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Ministeaks, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Ministeaks, Barbecue rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Ministeaks, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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