Sonstiges - BBQ

Hähnchen ministeak, spicy pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 19,5 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 9,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen ministeak, spicy pepper

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen ministeak, spicy pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen ministeak, spicy pepper im Detail

100 g Hähnchen ministeak, spicy pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Hähnchen ministeak, spicy pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen ministeak, spicy pepper

Wie viele Kalorien hat Hähnchen ministeak, spicy pepper?

100 g Hähnchen ministeak, spicy pepper enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen ministeak, spicy pepper?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen ministeak, spicy pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen ministeak, spicy pepper rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen ministeak, spicy pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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