Sonstiges - Grillmeister

Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Packung: 436 kcal

Eiweiß 19,9 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone

Eiweiß: 73.2 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone im Detail

Packung Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus Packung Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone?

100 g Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen-Ministeak Joghurt-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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