Sonstiges - Landjunker

Hähnchen minischnitzel paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 18,7 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 29 % kcal

Fett 1,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen minischnitzel paniert

Eiweiß: 59.8 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen minischnitzel paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen minischnitzel paniert im Detail

100 g Hähnchen minischnitzel paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Hähnchen minischnitzel paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen minischnitzel paniert

Wie viele Kalorien hat Hähnchen minischnitzel paniert?

100 g Hähnchen minischnitzel paniert enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen minischnitzel paniert?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen minischnitzel paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen minischnitzel paniert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen minischnitzel paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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