Sonstiges - Netto

Hähnchen Minischnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 16,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minischnitzel

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minischnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minischnitzel im Detail

100 g Hähnchen Minischnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Hähnchen Minischnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minischnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minischnitzel?

100 g Hähnchen Minischnitzel enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minischnitzel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minischnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minischnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Minischnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren