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Hähnchen Minischnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Packung: 1.140 kcal

Eiweiß 15,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 28 % kcal

Fett 11,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minischnitzel

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minischnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Minischnitzel im Detail

1 Packung Hähnchen Minischnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.140 kcal aus 1 Packung Hähnchen Minischnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minischnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minischnitzel?

100 g Hähnchen Minischnitzel enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.140 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minischnitzel?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minischnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minischnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Minischnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.140 kcal etwa 305 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1216 Minuten Krafttraining.

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