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Hähnchen Mini Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 12,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 35 % kcal

Fett 10,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Mini Schnitzel

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Mini Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Mini Schnitzel im Detail

100 g Hähnchen Mini Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Hähnchen Mini Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Mini Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mini Schnitzel?

100 g Hähnchen Mini Schnitzel enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Mini Schnitzel?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Mini Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Mini Schnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Mini Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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