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hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · Packung: 488 kcal

Eiweiß 5,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 50 % kcal

Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse im Detail

Packung hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus Packung hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse

Wie viele Kalorien hat hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse?

100 g hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung hähnchen Mediterran, mit Pasta und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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