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Sonstiges - Vossko

Hähnchen Medaillons Norma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Packung: 310 kcal

Eiweiß 23,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal
Fett 2,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Medaillons Norma

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Medaillons Norma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Medaillons Norma im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 124,0 kcal / 519,0 kJ 310,0 kcal / 1.297,5 kJ
Eiweiß 23,0 g 57,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g 3,8 g
davon Zucker 0,7 g 1,7 g
Fett 2,9 g 7,2 g
Salz 1,70 g 4,25 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Packung Hähnchen Medaillons Norma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus Packung Hähnchen Medaillons Norma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Medaillons Norma

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Medaillons Norma?

100 g Hähnchen Medaillons Norma enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Medaillons Norma?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Medaillons Norma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Medaillons Norma rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Medaillons Norma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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