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Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 20,1 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 8,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art)

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) im Detail

100 g Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art)?

100 g Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art)?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Medaillon Spieße (Griechische Art) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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