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Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl im Detail

100 g Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl?

100 g Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Lyoner, mit Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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