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Hähnchen-Lyoner Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Lyoner Classic

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Lyoner Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Lyoner Classic im Detail

100 g Hähnchen-Lyoner Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Hähnchen-Lyoner Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Lyoner Classic

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Lyoner Classic?

100 g Hähnchen-Lyoner Classic enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Lyoner Classic?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Lyoner Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Lyoner Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Lyoner Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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