Sonstiges - Fittaste

Hähnchen Kürbis-Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 7,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 14 % kcal

Fett 5,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Kürbis-Erdnuss

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Kürbis-Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Kürbis-Erdnuss im Detail

100 g Hähnchen Kürbis-Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Hähnchen Kürbis-Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Kürbis-Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Kürbis-Erdnuss?

100 g Hähnchen Kürbis-Erdnuss enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Kürbis-Erdnuss?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Kürbis-Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Kürbis-Erdnuss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Kürbis-Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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