Sonstiges - Güldenhof

Hähnchen Köttbullar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 13,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 18 % kcal

Fett 13,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Köttbullar

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Köttbullar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Köttbullar im Detail

100 g Hähnchen Köttbullar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Hähnchen Köttbullar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Köttbullar

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Köttbullar?

100 g Hähnchen Köttbullar enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Köttbullar?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Köttbullar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Köttbullar rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Köttbullar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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