Sonstiges - Bauernglück

Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 266 kcal

Eiweiß 20,7 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 9,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping

Eiweiß: 49.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping im Detail

1 Portion Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping?

100 g Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 160 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Knusperbrust mit Knoblauch-Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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