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Hähnchen Knusper Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 16,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 52 % kcal

Fett 1,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Knusper Nuggets

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Knusper Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Knusper Nuggets im Detail

100 g Hähnchen Knusper Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Hähnchen Knusper Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Knusper Nuggets

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Knusper Nuggets?

100 g Hähnchen Knusper Nuggets enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Knusper Nuggets?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Knusper Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Knusper Nuggets rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Knusper Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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